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國際少年運動會》代表隊大邱參賽獲佳績 花蓮縣申辦2026賽事
2023年第55屆國際少年運動會（ICG）於7月5日到10日在韓國大邱舉行，台北市、新北市及花蓮縣皆組隊參加，經過數日競賽交流，各城市參賽選手表現傑出，共獲22金13銀12銅，花蓮縣也已經提出申辦2026年ICG，努力透過體育活動進行國民外交。國際少年運動會英文全名是InternationalChildren’sGames，簡稱ICG，是國際奧林匹克委員會（IOC）所承認的國際運動組織，每年舉辦賽會，參賽資格為12到15歲的青少年，並以城市為參賽單位，至今已辦理55屆，今年計有27個國家，超過60個城市、2千人參與，競賽種類有田徑、游泳、足球、網球、桌球、排球、跆拳道及3X3籃球共8項，本次台灣除排球外皆派隊參與。今年ICG除賽事外，總統府秘書張芬芬及教育部體育署國際及兩岸運動組組長許秀玲，分別以ICG執行委員及委員身分代表出席ICG組織會議，掌握最新組織發展動態，並受邀參加大邱ICG大會重要儀典活動，顯示台灣多年參與ICG貢獻，受到高度肯定，成功為寶島在國際爭取榮譽及友誼。體育署對於ICG組織及活動參與相當重視，每年均支持各縣市政府組隊參加，今年為新冠肺炎疫情後重返亞洲的第1場ICG賽事，2024年賽會預計於墨西哥里昂市舉辦，2025年由以色列埃拉特市作東，花蓮縣則規劃申辦2026年ICG賽事並已提交意願書，ICG成員將於明年3月來台訪視。「神之美乳」櫻空桃8月與多位AV女優來台 自曝最愛攻方體位
「神之美乳」櫻空桃有著G罩杯美乳，身高161公分、42公斤的夢幻好身材，更是許多粉絲心目中的神級女優。今年她第一次來台為「TRE台北國際成人展」宣傳，同時也登上亞洲男性娛樂第一品牌JKF雜誌，成為七月封面女郎。為符合此次「溫泉」主題的拍攝，櫻空桃在水中展現若隱若現的完美的曲線，讓人心跳不已。8月4日到6日，櫻空桃也將現身在新北工商展覽中心舉辦的「TRE台北國際成人展」這次卡司空前絕後，眾女神三上悠亞、河北彩花、深田詠美、新有菜、櫻空桃、天使萌、UNPAI、明里紬、涼森玲夢、小宵虎南等卡司一次亮相。櫻空桃17歲時離開家鄉秋田縣到東京打拚，在朋友鼓勵下自投履歷成為寫真女星，之後收到了AV演出的邀請，她憑著一股衝勁和氣勢接下挑戰，一出道就創下事業高峰，隔年更拿下「最優秀新人女優獎」，但當時她卻無法適應女優的工作模式，難以排解來自於工作上的壓力，但經過這些年的自我調整，現在的櫻空桃已經找到工作和生活間的平衡，寓工作於娛樂，也一直維持著不墜的高人氣。此外，有著甜美嗓音兼具爆發力歌喉的櫻空桃，唱起歌來不輸專業歌手，她還曾為自己的歌曲作詞。其實櫻空桃當年是為了成為歌手才來到東京，卻誤打誤撞成為頂尖AV女優，現在的她即便工作忙碌，仍會抽空到KTV練唱，一唱就是兩、三小時，偶爾也會在直播上和粉絲分享練唱時的模樣。櫻空桃有著G罩杯美乳，她柔軟又飽滿的雙峰更有著「神之美乳」的美稱，她自爆並沒有特別保養的胸部，按摩也不曾做過，完全是天生麗質，「真的要說的話可能是運動吧。」櫻空桃出道6年拍攝過不少精彩作品，出演過高中女學生、教師、人妻、OL等各種不同類型的角色，全都能輕鬆駕馭。她更大方透露私下最喜歡的性愛姿勢是正常位和騎乘位，因為正常位是最基本的，「喜歡騎乘位的原因是我比較喜歡當攻方。」而未來最想挑戰的題材是時間停止系列和魔鏡號，笑說「想當是停止時間的人」，內心霸氣S屬性展露無遺。濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。
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